YOGA Kundalini
5 septembre - 20h15 - Ombeline -

Description du cours

Déjà adepte du Kundalini ou envie de découvrir ce Yoga très spirituel ? Venez découvrir le Yoga Kundalini avec Ombeline chaque jeudi soir.
 
Le Kundalini Yoga est considéré comme le « yoga originel », à la fois moderne et traditionnel, doux et puissant. Vous verrez, vous ressortirez transformé d'un cours avec Ombeline. 
 
Mariant des exercices physiques (asanas), respiratoires (pranayama), des exercices de visualisations, et de l’utilisation des fermetures (bandha et moudra), le Yoga Kundalini vous recentre sur votre énergie.
 
Positif et énergisant mais aussi méditatif, votre professeure vous proposera chaque séance des mantras à réciter, à chanter avant votre relaxation finale.

Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours afin de vous changer et de débuter la séance à l'heure.

Adresse : SAYYA - 66-68 Rue du Faubourg Poissonnière
75010 Paris

Il y a des tapis sur place et un vestiaire pour vous changer !

A très bientôt les Yogis !