YOGA Soft Energy
22 septembre - 18h00 - Caroline B. - Annecy

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Description du cours

Ce cours sera composé d’enchaînements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.
Le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Durée du cours : 1h.

Cours tous niveaux. Chaque participant adapte sa pratique grâce aux nombreuses options données !

Adresse : Gyrotonic Annecy - 3, route d'Annecy - 74290 Veyrier du Lac. France

N'oubliez pas votre tapis !

A très vite les Yogis !