Classique YOGA
24 octobre - 19h30 - Inès B - Paris 17

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Description du cours

Classique yoga est un nouveau concept de cours de Yoga Vinyasa se déroulant au son d'une playlist de musique classique.

Cette méthodologie d'enseignement est développée par Inès Bloch afin d'aborder une approche plus psychologique et introspective du Yoga Vinyasa.

Un concept innovant puisqu'il n'existait pas encore de méthode alliant Yoga et Musique Classique.

Dans ces cours ouverts à tous les niveaux, on travaille la souplesse et le renforcement musculaire, mais aussi la confiance en soi et un travail mental est amorcé afin de de mettre en place des schémas de pensée positifs.

On apprend à écouter sa respiration et à la synchroniser avec le mouvement pour gagner rapidement en autonomie et pouvoir pratiquer au quotidien.
Les morceaux de musique qui accompagnent les cours sont choisis dans le but de débloquer certaines émotions, et utilisés comme un réel outil thérapeutique.

Le cours dure une heure et est accessible à tous. Pour le respect de tous et le bon déroulement du cours, merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours.

Adresse : Maison Saint Michel, 3bis place Saint Jean 75017 Paris

N'oubliez pas vos tapis !

A très vite !