YOGA Soft Energy
29 février - 11h30 - Charlotte N. - Paris 14

Je réserve

Description du cours

Profitez de votre samedi pour faire une pause dans votre quotidien et embarquez dans un voyage intérieur grâce au vinyasa slow flow.
 
Cette pratique s'effectue de manière lente et en pleine conscience accompagné par une musique adaptée. A la fois doux et plein d'intensité, ce vinyasa flow vous permettra de (re)découvrir votre pratique sous une nouvelle forme et de vous familiariser avec votre corps. Les postures peuvent être affinées et renforcées sans se sentir pressé de passer au mouvement suivant. Chaque mouvement est alors effectué en pleine conscience et en rythme avec la respiration pour encourager un travail en profondeur et le dépassement de soi.
 
Chacun peut y trouver des défis personnels à relever suivant sa pratique! Vous serez surpris combien vous pouvez en apprendre sur vous à travers ce slow flow !
 
Pratique régulière conseillée pour profiter pleinement de cette expérience. Le cours dure une heure et peut inclure d'autre aspects de la pratique comme les mantras, mudras, exercices de respiration et méditation.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

Adresse : Crèche Perlimpinpin,15 Rue Raymond Losserand, 75014 Paris.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Soft Energy a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 7 mars
Réserver pour le 14 mars Réserver pour le 21 mars Réserver pour le 28 mars