YOGA Energy Boost
4 mars - 19h30 - Sarah S. - Paris 12

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Description du cours

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA bien dynamique du mercredi soir proposé par la pétillante Anne-Julie ! C'est parfait pour se rebooster !

Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.

Le cours dure une heure et est accessible aux personnes ayant déjà des bases en Yoga Vinyasa.

Adresse : Ecole Etre et savoir - 2 rue santerre 75012 Paris

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Energy Boost a lieu toutes les semaines !

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