YOGA Align (Iyengar)
2 mars - 12h30 - Jérôme L. - Paris 18

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Description du cours

Venez découvrir les secrets de votre corps, de votre souplesse, de votre équilibre avec Jérôme tous les lundi pour ce soir de YOGA Align. Ce cours se construit selon des postures de YOGA Iyengar.
 
En Iyengar, la priorité est donnée à l'alignement extérieur du corps et au temps resté dans les postures. Vous serez guidés afin que vous trouviez le bon équilibre et que vous repoussiez vos limites.

Durant cette séance, vous allez vraiment développer l'écoute de votre corps et améliorer votre état d'esprit lorsque vous tiendrez les asanas.

Si vous n'avez jamais expérimenté le Yoga Iyengar, alors il est temps de franchir le cap ! Vous en ressortirez surpris de découvrir ce que votre corps est capable de faire ;)

Adresse : Studio 3003, 11 rue Labat 75018 Paris.

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, il faut donc bien regarder vos mails/spams !

Il y a des tapis sur place !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Align (Iyengar) a lieu toutes les semaines !

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