Summer YOGA
24 septembre - 18h30 - Agathe B - Bordeaux

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Description du cours

Le cours de summer yoga en extérieur vous aidera à vous rebooster tout en profitant du beau temps !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Durée : 1h.

Adresse : Le Jardin Public, Cours de Verdun, Bordeaux. 

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !