YOGA Soft Energy
24 novembre - 19h00 - Pauline H - Paris 11

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Description du cours

Venez vous faire du bien le dimanche soir au cours de yoga Soft Energy !

Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa sur un rythme plus lent, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Annexe Atelier 77 - 77 Rue de Charonne 75011 Paris

N'oubliez pas vos tapis !

A très vite les yogis !