YOGA Débutants
11 mars - 19h00 - Marion C - Paris 8

Description du cours

Venez retrouver Marion, professeure certifiée en Yoga pour vos premiers pas en YOGA !
Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du YOGA.
Candide vous propose un cours pour découvrir et approfondir les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.
Etape par étape, vous fixerez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.

Pour qui ?
- Les débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du YOGA
- Les initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique

Cours tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse : Paroisse Saint Philippe Du Roule, 174 rue du faubourg saint honoré, 75008 Paris. Salle 22 au 2ème étage.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !