Sunset YOGA (spécial débutants)
25 août - 17h00 - Scherazade S - Paris 1

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Description du cours

Venez retrouver la dynamique Eva, professeure certifiée en Yoga pour vos premiers pas en YOGA !

Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du YOGA.
Eva vous propose un cours pour découvrir et approfondir les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.

Etape par étape, vous fixerez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.

Pour qui ?
- Les débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du YOGA
- Les initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique

Durée 1h.
Adresse pour le reste de l'année : Jardin des Tuileries, Place de la Concorde, 75001 Paris

Rendez-vous sous l’Arc de Triomphe du Carrousel à 16h50, votre professeur vous y attendra. Attention à ne pas arriver en retard.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir