Summer YOGA
23 septembre - 18h30 - Nolwenn B. - Nantes

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Description du cours

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Super dynamique du lundi soir C'est parfait pour se rebooster !

C’est la pétillante Nolwen qui vous accompagnera dans ce cours de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur.

Le Yoga Vinyasa associe une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et s'enchaînent rapidement. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de libérer des tensions.

Débutants ou pratiquants réguliers tout le monde y est bienvenu!

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Jardin Des Plantes, Nantes.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !