YOGA Soft Energy
1 octobre - 12h30 - Agathe B - Bordeaux

Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de YOGA Soft Energy chaque mardi midi chez Décathlon !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !

Cette pratique vise à unifier le corps, l'esprit et le souffle en alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respirations (pranayama). Ce cours renforcera vos muscles et assouplira votre corps tout en libérant les tensions accumulées, cela apaisera également votre mental et donc vos émotions et vous apportera équilibre, sérénité, joie et confiance.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Décathlon City Bordeaux. 130 Rue Sainte Catherine 33000 Bordeaux.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les Yogis !