YOGA Energy Boost
6 février - 19h30 - Anais L - Paris 3

Description du cours

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Super dynamique. C'est parfait pour se rebooster !

C’est la pétillante Anais qui vous accompagnera dans ce cours de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur.

Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamiques, rapides et presque dansants. Vous serez porté par l’énergie du groupe et la musique de votre professeure, Anne-Julie qui saura vous motiver et vous accompagner.

Le Yoga Vinyasa associe une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et s'enchaînent rapidement. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de libérer des tensions.

Adresse : 10h10 Coworking - 210 Rue Saint-Martin, 75003 Paris

Pensez à prendre votre tapis !

A très vite les yogis !