YOGA Soft Energy
28 mai - 18h45 - Cindy C. - Paris 11

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Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de Yoga Soft Energy !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !
Cette pratique vise à unifier le corps et l'esprit et le souffle alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respiration (pranayama). C'est une pratique posturale et énergétique qui renforce les muscles et assouplit le corps tout en libérant les tensions accumulées à la fois dans le corps physique, le mental et les émotions. Il apporte équilibre, sérénité, joie et confiance.

Durée du cours : 1h.
Cours tous niveaux.

Adresse : Aspazie, 12/14 Cité Popincourt, 75011 Paris.

Du matériel de yoga ainsi que des espaces pour se changer sont disponibles !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Soft Energy a lieu toutes les semaines !

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