YOGA Cocooning
10 avril - 18h30 - Maily - Paris 10

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Description du cours

Venez vous détendre et vous relâcher complètement chaque vendredi soir avec un cours de yoga COCOONING ! C'est parfait pour commencer le weekend en douceur !

Ce cours se basera sur les techniques du Yin Yoga :

Qu'est-ce que le Yin Yoga ?
Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles.
Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.
Le cours se terminera par une relaxation pour une détente totale !

Cours tous niveaux. Durée : 1h.

Adresse : SAYYA, 66-68 Rue du Faubourg Poissonnière
75010 Paris.

Les codes d’accès seront indiqués dans l’email de confirmation reçu lors de la réservation, pensez à bien le consulter !

Il y a des tapis sur place mais en cette période, il vaut mieux prendre votre tapis et si vous n'en avez pas d'au moins apporter une serviette en plus !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Cocooning a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 17 avril
Réserver pour le 24 avril Réserver pour le 1 mai Réserver pour le 8 mai

Vos avis sur le cours de 75010 - YOGA Cocooning
4.91/5 sur 32 avis

  • Un vrai moment de bien être chaque vendredi. C’est un cours que j’attends avec hâte toutes les semaines. La prof est top et le lieu vraiment sympa

    Candice lors du cours de Maily le 5 juillet 2019
  • Excellente sceance de yoga, bien relaxante et pédagogique sur le yoga Yin. Isabelle est attentive aux limitations physiques de chaque participant pour adapter la pratique (femme enceinte, ou douleurs)

    Clémence lors du cours de Isabelle SH. le 7 juin 2019
  • Professeur très sympa et très professionnel

    Isabelle lors du cours de Maily le 5 avril 2019
  • Génial !

    Medina lors du cours de Maily le 29 mars 2019
  • Très profond, très relaxant et une prof attentive et à l’écoute de toutes les yogis.

    Pauline lors du cours de Maily le 15 mars 2019