YOGA Débutants
26 mai - 17h00 - Eva - Paris 1

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Description du cours

Venez retrouver la dynamique Eva, professeure certifiée en Yoga pour vos premiers pas en YOGA !
Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du YOGA.

Eva vous propose un cours pour découvrir et approfondir les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.

Etape par étape, vous fixerez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.


Pour qui ?
- Les débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du YOGA
- Les initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique

 
Durée 1h.

Adresse pour le 2 juin : exceptionnellement le cours se déroulera au sein de l'hôtel Mercure Opéra - 5 Rue de Montyon, 75009 Paris ( Salle Marigny)

Adresse pour le reste de l'année : Salles Saint Roch - 35 Rue Saint-Roch 75001.

RDV au pied de l'escalier dans le hall d'entrée. La professeur sera là pour vous conduire à la salle de cours. Nous vous conseillons donc d'arriver au moins 10 minutes avant le cours. Aucun retard ne pourra engendrer une recréditation.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Débutants a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 2 juin
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