YOGA Débutants
17 novembre - 17h00 - Eva - Paris 1

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Description du cours

Venez retrouver la dynamique Eva, professeure certifiée en Yoga pour vos premiers pas en YOGA !

Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du YOGA. Eva vous propose un cours pour découvrir et approfondir les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.
 
Etape par étape, vous fixerez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.
 
A qui s'adresse ce cours ?
- Aux débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du YOGA
- Aux initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique.
 
Le cours dure une heure et est accessible à tous niveaux, surtout aux débutants !

Adresse : Salles Saint Roch - 35 Rue Saint-Roch 75001.

RDV au pied de l'escalier dans le hall d'entrée. La professeur sera là pour vous conduire à la salle de cours. 

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de YOGA Débutants
4.79/5 sur 14 avis

  • Très agréable, très doux

    Alice lors du cours de Emelyne A. le 21 avril 2019
  • Très bon cours pour finir et commencer la semaine ! Très relaxant

    Lidia lors du cours de Eva le 7 avril 2019