YOGA Detox
30 mai - 12h00 - Léa P. - Paris 1

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Description du cours

Venez vous faire du bien chaque jeudi midi avec un cours de YOGA DETOX ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et évacuer les toxines ! ;)

Le cours se composera d'un mix entre des enchaînements dynamiques et des postures tenues plus longtemps en coordination avec le souffle, des exercices de respiration, en terminant par une relaxation. Le cours se concentrera sur les postures qui détoxifient l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées.
Cours tous niveaux, ouvert aux débutants.
Durée : 1h.

Adresse pour le jeudi 30 mai : exceptionnellement le cours se déroulera au sein de l'hôtel Mercure Opéra - 5 Rue de Montyon, 75009 Paris (salon Marigny).

Adresse : Salles St. Roch - 35 Rue Saint-Roch 75001.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les Yogis !