YOGA Soft Energy
19 juin - 7h30 - Gwennaëlle - Paris 18

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Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de Yoga soft energy créé pour vous réveiller en douceur et vous redonner de l'énergie avant de commencer la journée !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !

Cette pratique vise à unifier le corps, l'esprit et le souffle en alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respirations (pranayama). Ce cours renforcera vos muscles et assouplira votre corps tout en libérant les tensions accumulées, cela apaisera également votre mental et donc vos émotions et vous apportera équilibre, sérénité, joie et confiance.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Réservation obligatoire

Adresse : Studio Lokahi, 11 rue Labat - 75018 Paris.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les Yogis !