YOGA Energy Boost
2 mars - 12h30 - Sephora K - Paris 14

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Description du cours

Venez vous ressourcer chaque lundi avec un cours de YOGA Energy Boost c'est parfait pour bien démarrer la semaine !

C’est la douce sephora qui vous accompagnera dans ce cours de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur.

Le Yoga Vinyasa associe une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et s'enchaînent rapidement. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de libérer des tensions.

Cours hebdomadaire, tous niveaux. Durée : 1h.

Adresse : Centre de danse Alésia, 119 avenue du Général Leclerc, 75014 Paris. Studio Matisse. 

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Energy Boost a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 9 mars
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Vos avis sur le cours de YOGA Energy Boost
4.92/5 sur 25 avis

  • Parfait

    Sofia lors du cours de Sephora K le 24 juin 2019
  • Très bonne prof

    Anne-Sophie lors du cours de Sephora K le 27 mai 2019
  • Sephora prend le temps de bien expliquer et bien montrer chaque position en proposant des variantes à chaque fois selon les possibilités de chacun. L'enchaînement est bien adapté à la salle qui me paraissait trop petite par rapport aux nombres de participants que nous étions. La playlist musicale est très bien. Sephora est vraiment super et drôle. Le centre de danse est aussi très accueillant. Je ne m'attendais pas à transpirer autant. Je pensais que le yoga soft energy serait moins "sportif".

    Leïla lors du cours de Sephora K le 22 avril 2019
  • Prof très attentive et précise. Un super horaire pour les freelances comme moi !

    Caroline lors du cours de Sephora K le 18 mars 2019
  • Sephora était parfaite. le lieu un peu moins.

    Christina lors du cours de Sephora K le 18 mars 2019