75014 - YOGA Soft Energy
22 avril - 19h30 - Mathilde C.

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Venez vous ressourcer lundi soir avec un cours de YOGA Soft Energy c'est parfait pour relâcher les tensions et bien attaquer la semaine !
Ce cours sera composé d'enchainements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.

Le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Adresse : Crèche Perlimpinpin, 15 Rue Raymond Losserand, 75014 Paris.

 

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les Yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir

Vos avis
4.00/5 sur 6 avis

  • Une prof si douce avec des flow si chauds !

    Delphine lors du cours de Mathilde C. le 11 février 2019
  • Mathilde est toujours géniale comme professeur mais le lieu ne se prête pas au cours de yoga. Nous étions trop nombreux avec a peine la place pour effectuer les mouvements.

    Marine lors du cours de Mathilde C. le 4 février 2019