LYON - YOGA Energy Boost
25 février - 18h00 - Carlos

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Venez vous faire du bien chaque lundi soir avec ce cours de YOGA bien dynamique ! C'est parfait pour se rebooster !

Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.
Cours tous niveaux.
Durée 1h.

Adresse : Studio Moov’In, 25 Quai Claude Bernard, 69007 Lyon.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !