LYON - YOGA Energy Boost
22 avril - 18h00 - Carlos

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Venez vous faire du bien chaque lundi soir avec ce cours de YOGA bien dynamique ! C'est parfait pour se rebooster !

Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.
Cours tous niveaux.
Durée 1h.

Adresse : Studio Moov’In, 25 Quai Claude Bernard, 69007 Lyon.

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

 

Vos avis
5.00/5 sur 1 avis

  • Très contente de mon tout premier cours avec OLY Be ! Carlos est un super prof, il explique bien, corrige notre position si besoin pour une posture parfaite ! Les enchaînements de postures sont très fluides, et challengeant juste comme il faut !

    Marie lors du cours de Carlos le 18 février 2019