YOGA Détox
9 avril - 19h30 - Alena G. - Paris 19

Description du cours

Venez commencer votre semaine en beauté par un cours de YOGA DETOX ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et évacuer les toxines ! ;)

Le cours se composera d'un mix entre des enchaînements dynamiques et des postures tenues plus longtemps en coordination avec le souffle, des exercices de respiration, en terminant par une relaxation. Le cours se concentrera sur les postures qui détoxifient l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées.
Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Adresse : Club Azteca, 36 Rue de Crimée, Paris 75019.

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, il faut donc bien regarder vos mails/spams !

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Détox a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 16 avril
Réserver pour le 23 avril

Vos avis sur le cours de YOGA Détox
4.70/5 sur 23 avis

  • Merci Alena pour ce cours, encore un très bon moment. En espérant avoir une salle moins bruyante pour la méditation.

    Capucine lors du cours de Alena G. le 16 avril 2019
  • Je progresse ... Alena est très attentive et nous aide à progresser malgré une salle un peu bruyante Merci

    catherine lors du cours de Alena G. le 16 avril 2019
  • De bons étirements, pile ce dont j’avais besoin ! Merci Alena !

    Amance lors du cours de Alena G. le 9 avril 2019
  • Travail d’ouverture des épaules, très agréable.

    Fanny lors du cours de Alena G. le 9 avril 2019
  • Super prof, souriante et dévouée. Elle corrige super bien les postures et permet de progresser

    Mathilde lors du cours de Alena G. le 2 avril 2019
  • Merci pour ce cours. C’était un très bon moment !

    Capucine lors du cours de Alena G. le 2 avril 2019
  • toujours très agréable et en sortant du cours toujours envie de continuer

    catherine lors du cours de Alena G. le 2 avril 2019
  • J’ai beaucoup aimé le cours en général mais particulièrement les étirements.

    Fanny lors du cours de Alena G. le 2 avril 2019
  • Super cours et super prof !

    Charlotte lors du cours de Alena G. le 12 mars 2019
  • Très bon cours, postures bien expliquées et adaptées à tous. Merci !

    Pauline lors du cours de Alena G. le 5 mars 2019
  • Je mets une note moyenne pour la salle uniquement. Non préparée, pas propre, en carrelage, super petite. Nous étions assez serrés :/ Heureusement qu'Alena est une prof au top ! Musique détente, bons conseils, douceur.

    Jennyfer lors du cours de Alena G. le 26 février 2019
  • cours de yoga très bien pour moi qui veut progresser

    catherine lors du cours de Alena G. le 12 février 2019
  • Salle un peu exiguë mais excellent cours!! alena est très pédagogue et attentive.Super première expérience!

    Anais lors du cours de Alena G. le 5 février 2019