75019 - YOGA Détox
23 avril - 19h30 - Barbara M.

Je réserve
Venez commencer votre semaine en beauté par un cours de YOGA DETOX ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et évacuer les toxines ! ;)

Le cours se composera d'un mix entre des enchaînements dynamiques et des postures tenues plus longtemps en coordination avec le souffle, des exercices de respiration, en terminant par une relaxation. Le cours se concentrera sur les postures qui détoxifient l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées.
Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Adresse : Club Azteca, 36 Rue de Crimée, Paris 75019.

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, il faut donc bien regarder vos mails/spams !

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis
4.43/5 sur 7 avis

  • Je mets une note moyenne pour la salle uniquement. Non préparée, pas propre, en carrelage, super petite. Nous étions assez serrés :/ Heureusement qu'Alena est une prof au top ! Musique détente, bons conseils, douceur.

    Jennyfer lors du cours de Alena G. le 26 février 2019
  • cours de yoga très bien pour moi qui veut progresser

    catherine lors du cours de Alena G. le 12 février 2019
  • Salle un peu exiguë mais excellent cours!! alena est très pédagogue et attentive.Super première expérience!

    Anais lors du cours de Alena G. le 5 février 2019