YOGA Energy Boost
24 octobre - 12h30 - Alix A. - Paris 9

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Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de Yoga Energy Boost sur la pause dej !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la pétillante Alix qui donnera le cours chaque semaine !

Durée du cours : 1h.

Les cours sont tous niveaux : que vous soyez débutant ou plus confirmé, nous serons heureux de vous accueillir.

Adresse le reste de l'année : Salons Parisiens - 12 rue Lafayette 75009 Paris - 3ème étage. CODE: 21B85

Le Jour J, RDV 10 minutes avant le début du cours;

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !