75003 - RECHARGE
1 mars - 18h15 - Alena G.

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NOUVEAU ! Tous les vendredis soirs, finissez la semaine en beauté avec une pratique de Yoga restauratif, pour faire le plein d'énergie avant le weekend ! 

Ce cours démarrera par une pratique dynamique, pour se dépenser et éliminer les toxines, et sera suivi d'une pratique plus douce, basée sur le Yin yoga, pour se détendre et s'étirer en douceur, afin de reconnecter son corps et son esprit. Un vrai moment de recharge pour se faire du bien en cette fin de semaine. Le cours se terminera par une relaxation, pour finir en douceur.
Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Le cours aura lieu chaque semaine.

Durée : 1h.

Adresse : Atelier Méli-Mélo 187 rue du temple, 75003 Paris.

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, bien regarder mails/spams ! 

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis
5.00/5 sur 8 avis

  • Cours vraiment idéal pour bien commencer le week end !

    Elodie lors du cours de Sophie JJ le 11 janvier 2019
  • Super cours de recharge pour aborder le weekend en toute sérénité, comme d'habitude la bienveillance et le sérieux de Sophie sont au rendez-vous 😀 Namaste et merci Sophie.

    Line lors du cours de Sophie JJ le 14 décembre 2018
  • Super good! The instructor speaks English so it was really easy for me!

    Plauchu lors du cours de Sophie JJ le 7 décembre 2018