YOGA Recharge
25 octobre - 18h15 - Sophie JJ - Paris 3

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Description du cours

Tous les vendredis soirs, finissez la semaine en beauté avec une pratique de Yoga restauratif, pour faire le plein d'énergie avant le weekend ! 

Ce cours démarrera par une pratique dynamique, pour se dépenser et éliminer les toxines, et sera suivi d'une pratique plus douce, basée sur le Yin yoga, pour se détendre et s'étirer en douceur, afin de reconnecter son corps et son esprit. Un vrai moment de recharge pour se faire du bien en cette fin de semaine. Le cours se terminera par une relaxation, pour finir en douceur.

Le cours dure une heure et est accessible à tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Adresse : Atelier Méli-Mélo 187 rue du temple, 75003 Paris.

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, bien regarder mails/spams ! 

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de YOGA Recharge
4.93/5 sur 69 avis

  • On ressort super apaisé, très bien dans son corps et son esprit. Une pratique bien expliquée, une séances avec des positions qui se suivent en fluidité.

    Johanna lors du cours de Sophie JJ le 14 juin 2019
  • Ce cours est génial, on en sort réellement rechargé !

    Johanna lors du cours de Sophie JJ le 31 mai 2019
  • Super cours !

    Marine lors du cours de Sophie JJ le 31 mai 2019
  • Mon cours préféré !

    Marion lors du cours de Sophie JJ le 12 avril 2019
  • Dommage que ça ne dure pas 1h30 !! Super cours 🙏

    Vanessa lors du cours de Sophie JJ le 12 avril 2019
  • Génial! Super idée de faire une partie yang une partie yin. J'adore! Merci

    Iris lors du cours de Sophie JJ le 15 mars 2019
  • Très bon cours pour le vendredi, on repart vraiment rechargé, sans tension.

    Johanna lors du cours de Sophie JJ le 15 mars 2019
  • Très bon cours pour finir la semaine Sophie est tellement rayonnante

    Isabelle lors du cours de Sophie JJ le 8 mars 2019
  • Cours avec beaucoup de positions d’équilibre, perso j’aime beaucoup car c’est un challenge pour moi, la prof explique très bien. Par contre nous étions un peu trop pour la capacité de la salle.

    Johanna lors du cours de Alena G. le 1 mars 2019
  • 2ème fois que je fais ce cours, je ressors détendue et légère comme une petite bulle de savon.

    Johanna lors du cours de Sophie JJ le 22 février 2019
  • Sophie est une excellente professeure. Agréable, douce et toujours de bons conseils. Je recommande chaleureusement ses cours !

    Marie-Hélène lors du cours de Sophie JJ le 15 février 2019
  • Sophie toujours au top ! <3

    Marion lors du cours de Sophie JJ le 15 février 2019
  • J'ai adoré cette prof est simplement géniale

    aurore lors du cours de Sophie JJ le 8 février 2019
  • Cours vraiment idéal pour bien commencer le week end !

    Elodie lors du cours de Sophie JJ le 11 janvier 2019
  • Super cours de recharge pour aborder le weekend en toute sérénité, comme d'habitude la bienveillance et le sérieux de Sophie sont au rendez-vous 😀 Namaste et merci Sophie.

    Line lors du cours de Sophie JJ le 14 décembre 2018
  • Super good! The instructor speaks English so it was really easy for me!

    Plauchu lors du cours de Sophie JJ le 7 décembre 2018