YOGA Energy Boost
16 février - 12h00 - OLY Be - Paris 5

Description du cours

Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de YOGA Energy Boost hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions !

Composé de Yoga dynamique et créatif ce cours se fera sur flow continu et musical, nous enchainerons une série de mouvements calés sur la respiration en soignant nos transitions, comme une chorégraphie. Cette pratique permet de travailler l’équilibre, le renforcement musculaire, et bien sur l’assouplissement.
Anne-Julie aime mettre l’accent sur le coté physique du yoga, mais maintenir une part de spiritualité, nécessaire pour se recentrer et bénéficier de tous les bienfaits de la pratique, tant pour le corps que pour l’esprit.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux, débutants, intermédiaires ou confirmés . Durée : 1h

Adresse :

Studio Let's Dance

10 rue Tournefort, 75005 Paris

Les codes d’accès seront indiqués dans l’email de confirmation reçu lors de la réservation, pensez à bien le consulter !

N'oubliez pas vos tapis !

À très vite !

Toutes les dates

Ce YOGA Energy Boost a lieu toutes les semaines !

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