YOGA Recharge
7 septembre - 10h30 - Alena G. - Paris 19

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Description du cours

NOUVEAU ! Tous les samedis matins, finissez la semaine en beauté avec une pratique de Yoga restauratif, pour faire le plein d'énergie avant le weekend !
Ce cours démarrera par une pratique dynamique, pour se dépenser et éliminer les toxines, et sera suivi d'une pratique plus douce pour se détendre et s'étirer en douceur, afin de reconnecter son corps et son esprit. Un vrai moment de recharge pour se faire du bien en cette fin de semaine. Le cours se terminera par une relaxation, pour finir en douceur.
Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Le cours aura lieu chaque semaine.

Durée : 1h.

Adresse : Studio Nilhanti, 83 rue Rébéval, 75019 Paris.

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, il faut donc bien regarder vos mails/spams !

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de YOGA Recharge
4.68/5 sur 31 avis

  • Super cours avec Alena, intense juste comme il faut. Elle explique chaque mouvement très bien et vient corriger nos positions si besoin toujours avec bienveillance. C’est une prof exceptionnelle !

    ella lors du cours de Alena G. le 25 mai 2019
  • Un des meilleurs cours que j’ai pu faire.

    Charlotte lors du cours de Alena G. le 25 mai 2019
  • Merci Amena, c'était 👌

    Emeline lors du cours de Alena G. le 27 avril 2019
  • Opinion personnelle, mais quand on a connu ce cours avec Alena, c'est dur de faire mieux ^^ Je n'ai pas trouvé ce cours zen. Pas de musique, pas d'ambiance. Pas de logique dans les positions enchaînées je trouve, trop de paroles. Ça détend tout de même

    Jennyfer lors du cours de Corina le 23 mars 2019
  • Professeure très agréable mais pratique pas assez dynamique...

    Aurélie lors du cours de Alena G. le 2 mars 2019
  • Un immense merci pour ce premier moment OlyBe dans une très chouette salle !

    Amance lors du cours de Alena G. le 2 mars 2019
  • Excellent cours ! Un très bon rythme et équilibre pour finir la semaine. Alena nous emmène vraiment avec elle avec bcp de douceur et professionnalisme.

    Laëtitia lors du cours de Alena G. le 23 février 2019