YOGA Energy Boost
12 mars - 12h30 - Elodie de OLY Be - Paris 11

Description du cours

Attention, exceptionnellement votre cours du jeudi 12 Mars se déroulera à l'annexe de l'atelier 77, 77 rue de Charonne 75011 Paris.
 
Venez vous détendre chaque jeudi midi avec ce cours de Yoga Energy Boost, c'est parfait pour déconnecter sur la pause dej !

Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.

Durée du cours : 1h. Cours tous niveaux. Chaque participant adapte sa pratique grâce aux nombreuses options données !

Adresse le reste de l'année : Atelier Porte Soleil, 57 rue des Vinaigriers, 75010 Paris.

N'oubliez pas vos tapis !

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de 75011 - YOGA Energy Boost
4.84/5 sur 38 avis

  • Tellement de bonnes vibes pendant ce cours !! Merci Manon !

    Claire lors du cours de Manon le 2 mai 2019
  • Très belle énergie

    Isabelle lors du cours de Manon le 14 mars 2019