ONLINE Yoga Energy Boost
1 août - 9h00 - Sothiya - Online

Description du cours

Venez profiter d'un moment de break dans notre quotidien bouleversé. Une heure de bien-être pour découvrir les bénéfices d'une pratique depuis chez soi

Vous faire du bien, vous dynamiser, vous faire sourire, vous faire transpirer : c'est le pari de notre professeure lors de ce cours de YOGA Energy Boost.

Vous allez durant une heure explorer votre corps et aller plus loin dans les postures dont vous avez l'habitude ! Vous enchaînerez les postures liées aux respirations avec fluidité. Porté par l'énergie de la professeure votre esprit se laissera aller tandis que votre corps travaillera intensément sans même que vous vous en rendiez compte.

Vous recevrez le lien du streaming dans l'email de confirmation ou dans un autre message quelques minutes avant le début du cours !

Pensez à vous installer au calme et vous connecter quelques minutes avant le début du cours pour ne pas louper le démarrage ;-) Vous pouvez dès maintenant télécharger l'application zoom.us pour prendre de l'avance.

Ce moment de bien-être vous appartient, souriez, profitez et n'oubliez pas de saluer & remercier votre professeur ! Un message même via le tchat leur permet de sentir votre présence et d'adapter leur cours en fonction de vos retours le mieux possible :)

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir