YOGA Boost and Cocoon
22 septembre - 20h30 - Angela - Paris

Description du cours

Sucré ou salé ? Italie ou Irlande ? Vous faites partie de ces gens dont le coeur ne sait jamais choisir ? Alors notre cours de YOGA boost and cocoon est fait pour vous ☯️. Vous débuterez votre cours en faisant appel à votre côté Yang. 30 minutes de Yoga Vinyasa très dynamique vous attendent avec un enchaînement qui fera travailler tout votre corps, libérera votre mental et éliminera les toxines. Puis le Yin prendra le relai avec 30 minutes toutes douces pour relâcher votre corps en profondeur et vous étirer avec délicatesse. Evidemment votre cours se terminera par notre moment préféré à tous : un Savasana bien mérité !

A qui s'adresse ce cours ? A ceux qui veulent trouver un équilibre dans leur pratique et dans leur vie ;)

Pour retrouver en direct les précisions nécessaires pour accéder au cours (code, porte, point de rencontre...) 👉 RDV sur l'application, cliquez sur le cours réservé puis sur "détails d'accès".

ATTENTION, la situation exceptionnelle que nous rencontrons nous oblige à prendre des précautions sanitaires et sociales. Elles sont consultables ici. Merci de les suivre attentivement afin de pouvoir accéder à votre cours.

Très bon cours les Yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir