ONLINE Barre au sol
18 octobre - 11h00 - Emma B. - Online

Description du cours

Oubliez votre tutu et vos demi-pointes, vous n'allez pas participer à un cours de danse classique ! Inspiré d'exercices d'échauffements d'un cours de danse classique, vous allez travailler tous les muscles de votre corps .... mais au sol ! Cuisses, fessiers, abdominaux, dos : votre corps entier va se renforcer, se dessiner mais pas seulement : la barre au sol est parfaite pour ceux qui ont des problèmes de dos. Vous allez reprendre possession de votre colonne vertébrale et en sortant du cours vous verrez, vous vous tiendrez déjà plus droit ! Et tout cela en musique et dans une ambiance pleine de good vibes grâce à votre professeur ! Vos courbatures nous remercieront 💪

A qui s'adresse ce cours ? Non non non ce n'est pas réservé aux ballerines, bien au contraire ! C'est le cours idéal pour tous ceux qui veulent retrouver possession de leur corps et surtout retrouver une bonne posture ;)

Vous recevrez le lien du streaming dans l'email de confirmation ou dans un autre message quelques minutes avant le début du cours !

Pensez à vous installer au calme et vous connecter quelques minutes avant le début du cours pour ne pas louper le démarrage ;-) Vous pouvez dès maintenant télécharger l'application zoom.us pour prendre de l'avance.

Ce moment de bien-être vous appartient, souriez, profitez et n'oubliez pas de saluer & remercier votre professeur ! Un message même via le tchat leur permet de sentir votre présence et d'adapter leur cours en fonction de vos retours le mieux possible :)

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Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

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