YOGA Soft Energy
16 juillet - 19h30 - Caroline B. - Annecy

Description du cours

Vous faire du bien, vous dynamiser, vous faire sourire, vous faire transpirer : c'est le pari de notre professeure lors de ce cours de YOGA Energy Boost. Vous allez durant une heure explorer votre corps et aller plus loin dans les postures dont vous avez l'habitude 🔥 ! Vous enchaînerez les postures liées aux respirations avec fluidité et rapidement. Porté par l'énergie du groupe et de la professeure votre esprit se laissera aller tandis que votre corps travaillera intensément sans même que vous vous en rendiez compte. Evidemment votre cours se terminera par notre moment préféré à tous : un Savasana bien mérité !

A qui s'adresse ce cours ? Les débutants sont les bienvenus mais ce cours s'adresse surtout à tous ceux qui ont déjà l'expérience de quelques cours de YOGA pour profiter pleinement et ne pas se poser de questions ;)

Les codes et informations précises d'accès sont indiqués dans l'email de confirmation. Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis ! Très bon cours les Yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir