ONLINE YOGA Energy Boost
18 octobre - 10h30 - Tatiana S. - Online

Description du cours

Vous faire du bien, vous dynamiser, vous faire sourire, vous faire transpirer : c'est le pari de notre professeure lors de ce cours de YOGA Energy Boost. Vous allez durant une heure explorer votre corps et aller plus loin dans les postures dont vous avez l'habitude đŸ”„ ! Vous enchaĂźnerez les postures liĂ©es aux respirations avec fluiditĂ© et rapidement. PortĂ© par l'Ă©nergie du groupe et de la professeure votre esprit se laissera aller tandis que votre corps travaillera intensĂ©ment sans mĂȘme que vous vous en rendiez compte. Evidemment votre cours se terminera par notre moment prĂ©fĂ©rĂ© Ă  tous : un Savasana bien mĂ©ritĂ© !

A qui s'adresse ce cours ? Les débutants sont les bienvenus mais ce cours s'adresse surtout à tous ceux qui ont déjà l'expérience de quelques cours de YOGA pour profiter pleinement et ne pas se poser de questions ;)

Vous recevrez le lien du streaming dans l'email de confirmation ou dans un autre message quelques minutes avant le début du cours !

Pensez à vous installer au calme et vous connecter quelques minutes avant le début du cours pour ne pas louper le démarrage ;-) Vous pouvez dÚs maintenant télécharger l'application zoom.us pour prendre de l'avance.

Ce moment de bien-ĂȘtre vous appartient, souriez, profitez et n'oubliez pas de saluer & remercier votre professeur ! Un message mĂȘme via le tchat leur permet de sentir votre prĂ©sence et d'adapter leur cours en fonction de vos retours le mieux possible :)

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

DĂ©buter le Yoga peut parfois s’avĂ©rer un peu impressionnant. Pas d'inquiĂ©tude, on est lĂ  pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir