YOGA Iyengar
17 septembre - 12h30 - Elke - Paris

Description du cours

Si vous aimez la précision, la rigueur et repousser vos limites alors ce cours est fait pour vous ! Vous allez découvrir tous les secrets de votre corps, de votre souplesse, de votre équilibre grâce au Yoga Iyengar ! Durant ce cours, la priorité est donnée à l'alignement extérieur du corps et au temps resté dans les postures. Le mental va jouer un rôle important lorsque vous tiendrez les postures, alors croyez en vous 💞. Vous en ressortirez surpris de découvrir ce que votre corps est capable de faire ;) Evidemment votre cours se terminera par notre moment préféré à tous : un Savasana bien mérité !

A qui s'adresse ce cours ? A ceux qui aiment l'exactitude et être réajustés !

Pour retrouver en direct les précisions nécessaires pour accéder au cours (code, porte, point de rencontre...) 👉 RDV sur l'application, cliquez sur le cours réservé puis sur ""détails d'accès"".

ATTENTION, la situation exceptionnelle que nous rencontrons nous oblige à prendre des précautions sanitaires et sociales. Elles sont consultables ici. Merci de les suivre attentivement afin de pouvoir accéder à votre cours.

Très bon cours les Yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir