75012 - YOGA Soft Energy !
15 juillet - 11h00 - Joanna

Venez vous faire du bien dimanche matin avec ce cours Soft Energy! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine ! 

Cette pratique douce et sportive est basée sur un travail postural et respiratoire, une synchronisation du mouvement et de la respiration qui fait circuler l'énergie, apaise le mental et améliore la concentration. L'enchaînement des postures tonifie et dynamise le corps en douceur, le détend et l'assouplit.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :

Pullman Bercy, 1 rue de Libourne 75012 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis
4.88/5 sur 104 avis

  • Très bien le cours, mais on a commencé avec 10 min de retard.

    Nataliya lors du cours de Joanna le 8 juillet 2018
  • Très bon cours, la prof nous explique très bien les postures et prend le temps de nous replacer

    Johanna lors du cours de Joanna le 10 juin 2018
  • La salle de l’Ibis est trop petite mais la prof est top :)

    Camille lors du cours de Joanna le 1 avril 2018
  • Parfaite

    Rayan lors du cours de Joanna le 1 avril 2018
  • Toujours au top ! J’adore! Merci Joanna

    Amélie lors du cours de Joanna le 1 avril 2018
  • Joanna est super! Elle explique bien les positions!!!

    Guillaume lors du cours de Joanna le 25 mars 2018
  • Super prof . Vraiment au top comme d'habitude ce cours !

    Elisabeth lors du cours de Joanna le 25 mars 2018
  • Enchaînements un peu trop rapides pour les débutant mais sinon Tatiana est super !

    Elisabeth lors du cours de Tatiana S. le 18 mars 2018
  • Super cours ! J'ai adoré Joanna qui est vraiment une prof super !!

    Elisabeth lors du cours de Joanna le 25 février 2018
  • Toujours génial, Johanna c’est une super professeur de yoga. Une des meilleurs chez OLY BE

    Vanessa lors du cours de Joanna le 11 février 2018
  • Quelques centimètres de souplesse de gagnés !

    Fabien lors du cours de Joanna le 21 janvier 2018
  • Toujours parfaitement parfait! On ressort détendue et fière de soi! Avec le sourire et la bonne humeur de johana ce cours est vraiment extra

    Anne-Helene lors du cours de Joanna le 7 janvier 2018
  • Rien a dire hormis que j’adore ce cours. Il ne va pas toujours avec mon emploi du temps mais quand c’est possible j’y cours !

    Clara lors du cours de Joanna le 31 décembre 2017
  • Super cours, joanna s'adapte si peu de participants, elle corrige tout le monde, top ! Assume une pratique respectueuse du corps sans chercher la performance uniquement

    Maud lors du cours de Joanna le 24 décembre 2017
  • Toujours aussi bien: bienveillance, conseils adaptés pour tous, réalignements...on sort de ce cours plus léger, détendu, apaisé mais aussi fier de soi. Je recommande tellement

    Anne-Helene lors du cours de Joanna le 17 décembre 2017
  • Toujours aussi bien! Joanna dégage une telle énergie de bienveillance et prends le temps de nous réaligner. On ressort détendue et énergique à la fois. Je recommande a toutes et tous

    Anne-Helene lors du cours de Joanna le 26 novembre 2017
  • Première fois avec Joanna et qu est ce que c’était chouette. Elle est accessible, super attentive et bienveillante. Le cours est au Pullman Bercy, juste magnifique !

    Clara lors du cours de Joanna le 19 novembre 2017
  • Joanna prend le temps d’expliquer les postures et passe sur tous les élèves pour ajuster...Elle est très pédagogue, le discours est bienveillant, très clair...l’une des rares profs à nommer les postures en sanskrit. Top!

    Noro lors du cours de Joanna le 29 octobre 2017
  • Excellente séance! Joanna est extra, elle réaligne les postures de chacun et fait attention à tous en adaptant les asanas. Le tout avec une immense bienveillance et un très grand sourire ! Foncez son cours est également une vraie promesse tenue: détente et énergie ! Je vais tt faire pour pouvoir assister à ses prochains cours

    Anne-Helene lors du cours de Joanna le 24 septembre 2017
  • super prof pleine d entrain

    Frederique lors du cours de Joanna le 10 septembre 2017
  • J'adooore!

    Valérie lors du cours de Joanna le 3 septembre 2017
  • Esmeralda est tres pro, attentive et pédagogue. Elle explique les postures, utilise le sanskrit ce qui rend la pratique encore plus spéciale. Le cours était bien équilibré, elle a su introduire la partie spirituelle du yoga, la bienveillance et l'écoute du corps en donnant des options pour chacun. Premier cours avec Esmeralda, j'espère qu'elle reviendra vite sur Paris. Namaste Esmeralda 🙏🏽

    Noro lors du cours de Esmeralda le 13 août 2017
  • Super cours de Yoga. J'ai beaucoup aimé le lieu. Un grand Merci à Esmeralda

    Isabelle lors du cours de Esmeralda le 13 août 2017
  • Super prof!!!

    Magaly lors du cours de Adélia N. le 9 juillet 2017
  • La prof est top !!!

    MOUNIA lors du cours de Adélia N. le 7 mai 2017