LYON - YOGA Soft Energy
23 février - 10h30 - Carlos

Mama Shelter
13, Rue Domer Lyon, France, 69007
Je réserve
Venez vous faire du bien avec ce cours de Yoga Soft Energy !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !
Cette pratique vise à unifier le corps et l'esprit et le souffle alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respiration (pranayama). C'est une pratique posturale et énergétique qui renforce les muscles et assouplit le corps tout en libérant les tensions accumulées à la fois dans le corps physique, le mental et les émotions. Il apporte équilibre, sérénité, joie et confiance.

Durée du cours : 1h.
Cours tous niveaux.

Adresse : Lyon Arts Dance Center, 22 Passage Faugier, 69007 Lyon

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis
4.76/5 sur 42 avis

  • Un peu froid dans la salle. Prof top

    Theo lors du cours de Carlos le 12 janvier 2019
  • Le cours de Carlos est toujours efficace et agréable. Vraiment dommage de devoir le faire dans une salle glaciale

    Marie cecile lors du cours de Carlos le 12 janvier 2019
  • La salle n’est vraiment pas bien, il fait très froid, et située à côté de la salle de CrossFit, on entend les poids tombés en permanence. Changement temporaire heureusement. Carlos très bien comme toujours!

    Marion lors du cours de Carlos le 24 novembre 2018
  • Cours Carlos très bien. Mais salle moins adaptée et pas assez chauffée

    Nathalie lors du cours de Carlos le 24 novembre 2018
  • Excellent cours! Carlos transmet le Yoga avec passion, précision et bienveillance.

    Lucile lors du cours de Carlos le 1 septembre 2018
  • Professeur très compétent qui sait véritablement transmettre la pratique du Yoga. Cours vraiment agréable.. je le recommande à 100%

    Lucile lors du cours de Carlos le 25 août 2018
  • Un cours très dynamique qui fait du bien

    Anne-Caroline lors du cours de Carlos le 18 août 2018
  • bienveillance, détente et relaxation auront été les mots clés de ce cours de yoga. Parfait pour commencer le week-end. Merci Alexandra :)

    Laetitia lors du cours de Alexandra B. le 4 août 2018
  • Sportif en douceur et relaxant pour le samedi matin! Carlos décompose bien les mouvements via ses explications. Il corrige aussi les postures et n'incite pas à forcer sur son corps. De surcroît, très souriant! Un grand merci pour ce super cours qui se finit en relaxation "musicale"... surprise!;-)

    Florie-Anne lors du cours de Carlos le 26 mai 2018
  • Une première approche du yoga réussie :-)

    Florie-Anne lors du cours de Carlos le 19 mai 2018
  • Très bonne séance mêlant méditation respiration et exercice physique, tout à fait ce que je recherchais. Un Samedi matin qui donne un bol de bonnes énergies pour le week-end et la semaine à venir ! Merci à Carlos

    Lucie lors du cours de Carlos le 17 mars 2018
  • Ce cours avec Carlos est excellent: dynamique et doux à la fois ! Carlos est très convivial et pro ! Merci !

    Sandra lors du cours de Carlos le 10 mars 2018
  • Un cours dynamique dans la bonne humeur, parfait pour bien commencer sa journée et passer un week end énergisée!

    Jessica lors du cours de Carlos le 17 février 2018
  • Très bonne séance!

    Claire lors du cours de Laura le 9 septembre 2017
  • Super

    Carolina lors du cours de Laura le 9 septembre 2017