YOGA Nidra
23 septembre - 20h00 - Joyce - Paris 18

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Description du cours

Retrouvez Joyce tous les lundis soirs pour un cours de YOGA Nidra qui va vous bercer.
 
Si vous avez du mal à trouver le sommeil, pratiquer le Yoga Nidra avant de dormir vous aidera à rejoindre les bras de Morphée... Il se pratique allongé, guidé par la voix du professeur qui nous amène vers une autre dimension de nous-même. Presque comme une méditation. Vous en ressortirez profondément relaxé(e), et ressourcé(e).
 
Accessible à tous sans aucune exigence physique. Il y a juste à s'allonger et à se laisser guider !

Adresse : Les miroirs de l'âme -  41 Rue Labat 75018 Paris

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de YOGA Nidra
4.86/5 sur 7 avis

  • La Woodstock girl Axelle est une prof qui explique les asanas et leurs bienfaits avec bienveillance et humour. Merci pour cette pratique dominicale.

    Murielle lors du cours de Axelle R. le 2 juillet 2017