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#vinyasa #hatha #acupression #nidra #pranAyama #méditation

Son mantra : “Le monde de la réalité a ses limites, le monde de l'imagination est sans frontière” JJ Rousseau

Tout droit venu d'Italie (mais bien ancrée en France), Angela c'est le soleil qui s'invite dans votre vie durant une heure :) Ses cours se caractérisent par sa profonde attention au détail, respectant le corps et le rythme de chacun. Elle explique chaque mouvement et chaque posture avec passion pour donner à ses élèves la possibilité de comprendre et d'intérioriser leurs gestes afin de peut-être pouvoir continuer leur pratique de manière indépendante.

Pour Angela, il faut surtout se mettre à l'écoute de son corps en l'accueillant tel qu'il est, convaincue que le yoga c'est un laboratoire fascinant où l'on explore et étudie soi-même.

Elle intègre dans sa pratique et dans son enseignement plusieurs disciplines et vous retrouverez notamment, distillé ça et là quelques principes de la médecine traditionnelle chinoise appliqués aux postures du yoga pour un mieux-être profond et durable. L'harmonie du corps et de l'esprit c'est ce qui compte ;)

Pour la suivre : https://www.facebook.com/myshinyhappyyoga/