50H YIN YOGA

Formez-vous au Yin Yoga avec la OLY Be School !  

Accompagné(e) et guidé(e) par Sandrine Martin, notre experte en Yin Yoga, vous apprendrez tous les fondamentaux de cette discipline. 

Entre pratique et théorie, elle vous transmettra tout son savoir pour adapter chaque posture à chaque corps, en fonction de son approche fonctionnelle et des variations anatomiques de chacun.

Le Yin Yoga est une pratique qui se déroule dans la lenteur et l’immobilité. Les postures visent à mobiliser, détendre, étirer ou assouplir certaines parties du corps. Elles agissent entre autre sur : les muscles, les articulations, les fascias ainsi que sur les systèmes énergétiques et circulatoires.

Une formation diplômante à l’issue de laquelle vous pourrez, à votre tour, transmettre votre passion du Yin Yoga à vos élèves. 

Ce 50H s'adresse aussi bien aux professeur(e)s de yoga souhaitant se former en vue d’enseigner cette pratique, qu’aux élèves yogis souhaitant aller plus loin dans leur pratique du Yin. 


NOS RÉUNIONS D’INFORMATION

Si cette formation vous intéresse, l’équipe OLY Be School vous convie à l’une des 3 réunions d’information* avec notre professeure de Yin Sandrine 😊

  • le 15 septembre à 19h

  • le 6 octobre à 10h du matin

  • le 20 octobre à 19h

*Ces réunions auront lieu en ligne, sur zoom.


DATES DE LA FORMATION

La formation aura lieu sur une semaine complète, du lundi 22 novembre au dimanche 28 novembre.

L’ensemble du 50H se déroulera en présentiel, dans le studio OLY Be situé au Carrousel du Louvre à Paris.

A la fin de la formation, vous recevrez votre diplôme certifié et pourrez à votre tour enseigner cette pratique, si vous êtes déjà professeur(e). 

Yin Yoga - 50H - se former en Yin Yoga

Sandrine MARTIN : Notre professeure de Yin Yoga

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Danseuse de formation, Sandrine a toujours été passionnée par la connaissance du corps

Après une formation d’analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé puis d’anatomie, elle s’est initiée au Yoga en 2007. 

Sandrine a tout d’abord pratiqué l’Asthanga et le Vinyasa, avant de se concentrer sur le Yin Yoga, qui est rapidement devenu sa pratique privilégiée. Elle s’est formée à cette discipline au Canada après de Bernie Clark, puis en Angleterre aux côtés de Sarah Powers et enfin en Californie avec Paul et Suzee Grilley. 

Experte en la matière, Sandrine conçoit et organise des formations de Yin depuis plus de 10ans. Elle a, grâce à cette solide expérience crée ses propres programmes (plus de 200 heures de formation de Yin) et formé des dizaines de professeurs.

Sandrine base son enseignement sur la bienveillance, l’observation, l’écoute et l’échange.


AU PROGRAMME

Au cours de ce 50H, l’enseignement couvrira les thématiques suivantes : 

  • Anatomie : anatomie générale, hanche, fascias, variations du squelette etc. 

  • Théorie & pratique : notion de tension & de compression, posture archétype, pratique de Yin Yoga etc. 

  • Circulation de l’énergie : systèmes énergétiques (nadis, chakras, méridiens), énergétique chinoise, respiration etc. 

NB : La demande de certification Yoga Alliance pour cette formation est en cours.

Yin Yoga - 50H

TARIFS DE LA FORMATION

  • Tarif normal : 850€

  • Tarif early bird : 800€ (jusqu’au 13 octobre minuit)


Les étapes à suivre pour participer au 5OH

Étape 1 : Remplir le formulaire de candidature ci-dessous (ce dernier nous permettra de bien identifier vos attentes concernant cette formation)

Étape 2 : Une fois le formulaire complété, nous vous contacterons afin de planifier ensemble une rencontre visio pour pouvoir échanger davantage sur votre projet 😉

Étape 3 : Après cette rencontre, vous pourrez procéder au paiement (un acompte de 180€ - vous sera demandé). Vous aurez la possibilité de payer en 1 ou 2 fois, en ligne OU par chèque.

 

Formulaire de candidature

Données personnelles
Nom et prénom
Date de naissance
Vous êtes :
Questions relatives à votre pratique, si vous êtes élève. (NB : si vous êtes professeur(e) passez directement à la 3ème rubrique)
(si oui : depuis combien de temps et avec quel(s) professeur(s) ? et si non : comment avez-vous découvert notre formation ?)
Questions relatives à votre enseignement, si vous êtes professeur(e)
Questions relatives à la formation