IMMERSION yoga VINYASA

30h pour explorer son flow

Vous pratiquez le yoga vinyasa depuis plusieurs années ou vous avez débuté il y a quelques mois et vous avez envie d’aller plus loin dans votre pratique ? Ce stage intensif est fait pour vous ! 

30H pour apprendre, comprendre et pratiquer le yoga vinyasa en toute sérénité (et sécurité) 
30H pour échanger, partager et créer ! 
30H pour voyager au cœur de l’univers yoga et s’accorder une pause, bien méritée ! 


le programme

C’est en compagnie d’Alix Alléguède qu’OLY Be vous embarque dans ce stage intensif ! Intensif oui, mais créatif ! Alix vous dévoilera les secrets de ses flows inspirants et vous donnera les clés pour vivre le yoga au-delà des postures, vous découvrirez avec elle les origines du yoga et elle saura vous conter avec passion les mythes et autres légendes yogiques. 

Au cours de cette aventure, vous serez aussi guidé par Alice Dugast lors d’un Asana lab spécial salutations au soleil. Marion Chapon vous révélera tous les secrets pour construire sa force et faire des chaturanga de compétition. Et après une vingtaine d’heures de pratique, vous serez fin prêt(e) pour rencontrer Grégory et ses inversions ! Ces fameuses postures sur la tête que vous n’osez pas faire pendant un cours n’auront bientôt plus de secret pour vous… 


notre team d’experts

Alix découvre le Yoga suite à la recherche d’une activité lui permettant de lâcher prise. La richesse du Yoga lui offrira encore plus ! La discipline lui apprend à redécouvrir son corps, ses forces et à reprendre confiance en elle. La pratique finit par prendre beaucoup de place tout en s’intégrant parfaitement dans sa vie quotidienne. Ancienne responsable de communication digitale, Alix quitte son poste pour se lancer dans l’enseignement du Yoga. 8 ans d’enseignements plus tard, elle a validé plus de 1000heures de formations et à bien enrichi ses connaissances :

Besoin de mouvement, travail stressant, nouvelles découvertes… La vie a rapidement amené Alix vers ce qui la passionne : la transmission du Yoga.
8 ans d’enseignement plus tard, sa soif de connaissance lui a fait accumuler pas moins de 1000 heures de formation !
– 200h RYT Vinyasa Flow
– 30h RYT Alignements
– 30h Massage Thaï et Acro Yoga thérapeutique
– 25h RYT Bridge To Lotus
– 25h Katonah Yoga adjustments
– 50h RYT Yoga de la Femme

 & plein d’autres pratiques qu’elle prendra plaisir à vous partager pendant ce stage intensif !

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alice dugast

Passionnée de musique et de découvertes, ce sont les voyages qui ont mis Alice sur la route du yoga.

Formée en Vinyasa yoga à Mysore en Inde, elle est également diplômée en massothérapie (techniques suédoise et yoga thaï) pour approfondir ses connaissances et sa compréhension du corps humain. Pour compléter ses connaissances, elle poursuit des études en médecine hollistique et approche énergétique.

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marion chapon

Marion a plusieurs cordes à son arc puisqu’elle enseigne aujourd’hui 3 types de yoga : le Hatha, le Vinyasa et le Yin.

Marion ayant été formée par des ostéopathes, chaque posture, chaque mouvement sera expliqué afin que vous compreniez ce que vous faites, pourquoi vous le faites et que vous puissiez partir à la découverte de vos sensations physiques et mentales en toute sécurité.

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GRéGORY canault

Grégory est un ultra sportif : natation, vélo, course… Le yoga contribue ainsi à son équilibre mental, et musculaire !

Formé en Hatha et Vinyasa, Grégory vous fera découvrir le monde à l’envers, car il est passionné par les inversions. Il vous apportera toute son énergie pour vous accompagner dans cet univers, en faisant tomber vos appréhensions et en vous donnant confiance en vous.


DATES & FORMAT

Durée de la formation :
30 heures en présentiel dans un endroit gardé secret pour l’instant au cœur de Paris ;-)

NOUVELLES DATES
Le stage aura lieu en présentiel sur 2 week-ends :
• samedi 12 & dimanche 13 juin
• samedi 19 & dimanche 20 juin

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TARIFS & modalités

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Tarifs : 450€ TTC
• Tarif early bird à 399€ jusqu’au 30 avril minuit !

30H IMMERSION VINYASA - en présentiel
Sale Price:399.00 Original Price:450.00
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Inclus : Formation en présentiel, ebook d’accompagnement, un welcome pack qui vous accompagnera tout au long de la formation (un joli carnet + le totebag spécial OLY Be + d’autres surprises…)

Modalités d’inscriptions : le règlement s’effectue directement en cliquant sur le lien ci-dessus.

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter ici school@olybe.com