YOGA DETOX ! - 2 avril - 11h30

Cours detox €8 site Novotel Vaugirarg.png
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Cours detox €8 site Novotel Vaugirarg.png
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YOGA DETOX ! - 2 avril - 11h30

8.00

Novotel Vaugirard Montparnasse - Paris 15

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Venez vous faire du bien dimanche matin avec cours de YOGA Vinyasa spécial Detox dans la jolie salle du Novotel Vaugirard avec vue sur Paris ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement ! 

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours hebdomadaire donné par Sarah, tous niveaux.
Durée : 1h. 

Adresse :
Novotel Vaugirard Montparnasse
Salon Trocadéro - Champs de Mars
7ème étage
257 rue de Vaugirard
75015 Paris 

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !