YOGA VINYASA ! - 3 avril - 19h30

Cours €8 site Novotel Defense.png
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YOGA VINYASA ! - 3 avril - 19h30

8.00

Hotel Novotel - La Defense

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Venez terminer la journée en beauté par un cours de YOGA Vinyasa au Novotel de La Défense ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la journée et bien attaquer la semaine ! 

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Ce cours hebdomadaire donné par la dynamique Charlotte aura lieu dans la salle panoramique du 14ème étage, avec la vue sur tout Paris ! De l'eau "detox water" sera mise à votre disposition pendant le cours :) 

Cours tous niveaux.
Durée : 1h. 

Adresse :
14ème étage
Novotel La Défense
2 boulevard de Neuilly
92081 La Défense

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !