Cours YOGA VINYASA - 30 mars - 19h30

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Cours YOGA VINYASA - 30 mars - 19h30

20.00

Chez Morgane - Paris 13

Je réserve !

Venez vous faire du bien avec ce cours de YOGA VINYASA en petit groupe jeudi soir !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est Morgane qui nous accueille dans son appartement à Paris 13. Le nombre de places est limité à 3 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun!

C'est Cyril, professeur certifié en Yoga Vinyasa, qui donnera le cours. Le cours est tous niveaux, que vous soyez débutant ou plus confirmé. C'est l'avantage d'être en petit groupe : c'est le professeur qui s'adapte à chacun et non l'inverse !

Durée du cours : 1h.

N'oubliez pas votre tapis !