YOGA VINYASA ! - 25 mars - 11h30

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YOGA VINYASA ! - 25 mars - 11h30

8.00

28 bis Rue Gaston Lauriau - 93100 Montreuil

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Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de YOGA Vinyasa hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end en forme :) 

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la dynamique Joanna, entraîneur sportif et professeur de Yoga Vinyasa certifié, qui donnera le cours. 

Cours tous niveaux.

Adresse :
Ecole Internationnale de Mime Corporel Dramatique
28 bis Rue Gaston Lauriau
93100 MONTREUIL

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !