YOGA DETOX - 9 avril - 12h00

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YOGA DETOX - 9 avril - 12h00

8.00

Hôtel Mercure Montmatre - 75018

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Venez commencer votre dimanche en beauté par un cours de YOGA DETOX dans la jolie salle de l'hôtel Mercure Montmartre à Paris 18ème ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et évacuer les toxines ! ;)

Le cours se composera d'un mix entre des enchaînements dynamiques et des postures tenues plus longtemps en coordination avec le souffle, des exercices de respiration, en terminant par une relaxation. Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Ce cours hebdomadaire sera donné par Axelle, professeur de Yoga certifié. 
Cours tous niveaux, ouvert aux débutants.
Durée : 1h. 

Adresse :
Mercure Montmartre
Espace EasyWork
1er étage
3 rue Caulaincourt
75018  Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !