YOGA ! Spécial mecs - 21 novembre - 19h30

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YOGA ! Spécial mecs - 21 novembre - 19h30

8.00

Studio Bleu - 75009

Je réserve !

Parce que non, le yoga n'est pas réserver qu'aux femmes en leggings colorés, on a voulu mettre les hommes à l'honneur et aider les plus réticents d'entre vous à passer le cap avec ce cours de yoga spécial mecs !

Il s'agit d'un YOGA VINYASA : 
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la dynamique Paola, certifiée en yoga Vinyasa et Ashtanga, qui donnera le cours.

Cours tous niveaux.

Adresse :
Studio Bleu (studio 1)
14 Boulevard Poissonnières
75009 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !