YOGA ! - 26 février - 11h30

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YOGA ! - 26 février - 11h30

8.00

Studio Bleu - 75009

Je réserve !

Venez vous faire du bien dimanche matin avec un cours de YOGA Vinyasa !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration.  Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la dynamique Esmeralda qui donnera le cours. Vous ressortirez de son cours boosté pour le restant de la journée !

Cours tous niveaux. Durée : 1h. 

Adresse :
Studio Bleu (studio 3)
14 Boulevard Poissonnières
75009 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !