RUN & YOGA - 5 février - 11h30

run-yoga site 15.png
Plan Run & YOga 5 Fev - OLY Be.png
run-yoga site 15.png
Plan Run & YOga 5 Fev - OLY Be.png

RUN & YOGA - 5 février - 11h30

8.00

Place Etienne Pernet, 75015. 

Quantity:
Je réserve !

Urban Challenge et OLY Be vous proposent un événement Run & Yoga !

Une sortie running, ponctuée de petits exercices de renforcement musculaire, pour un beau parcours de 4 km avec un coach Urban Challenge ! Départ de la Salle Paroissiale dans le 15ème pour un parcours en boucle passant par les quais et le beau Parc André Citroën. 
S'en suivra 30 minutes de Yoga by OLY Be avec Céline, professeur de yoga certifiée, dynamique et positive, dans la très jolie salle paroissiale du 15ème. Vous bénéficierez d'un cours de yoga sur-mesure composé de d'exercices de respiration et de postures adaptées pour étirer en douceur tous les muscles sollicités par la course ! 

Infos pratiques : ouvert à tous, tous les niveaux, tant pour le running (le groupe sera divisé en 2 niveaux) que le yoga !

Horaires :
- Départ du run : 11h30
- Début du yoga : 12h15
- Fin de l'événement : 12h45

Point de RDV : 
Salle Paroissiale - Salle 10
13 Place Etienne Pernet
75015 Paris
Métro : Commerce ou Félix Faure

Prévoyez une tenue confortable et adaptée.
Possibilité de se changer et de laisser vos affaires dans la salle (merci de venir 10 en avance). 
N'oubliez-pas d'apporter votre tapis !!