Cours HATHA YOGA - 6 février - 19h30

Boutique Sans Arcidet Vincennes.png
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Cours HATHA YOGA - 6 février - 19h30

20.00

Boutique Sans Arcidet - Vincennes 

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Un cours de Hatha Yoga dynamique en fin de journée - 19h30 à 20h30 - ça vous tente ? C'est parfait pour une soirée pleine de sérénité ensuite.

Qu'est ce que le Hatha Yoga dynamique ou Hatha Flow ?
C'est un cours qui se compose d'enchaînements de postures dynamiques, d'exercices de respiration et qui se terminera par une relaxation. Il s'agit d'un Yoga postural, dans lequel l'enchaînement se fait par la coordination avec le souffle.

C'est Myriam qui nous accueille dans sa boutique joliment décorée à Vincennes, proche des métros Bérault et Château de Vincennes. C'est Carole Muller, professeur certifié, qui donnera le cours. 

Le nombre de places est limité à 4 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun.

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !

Durée : 1h

Adresse : 
Boutique Sans Arcidet
95 rue de fontenay
94300 Vincennes

Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours. Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.

Et surtout n'oubliez pas votre tapis !!

A très bientôt les yogis !