Cours YOGA Flow & Connect - 19 juillet - 19h30

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Cours YOGA Flow & Connect - 19 juillet - 19h30

20.00

Chez Céline - 75015 (métros Dupleix ou Bir Hakeim)

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Un cours de JIVAMUKTI YOGA entre voisins en fin de journée, c'est l'assurance de faire le plein d'énergie et de bien-être ! 
C'est Céline, notre hôtesse et professeur, qui nous accueille dans le confort de son très lumineux salon à Paris 15, juste à côté des métros Dupleix et Bir Hakeim.

Le Jivamukti est un des 9 styles de Hatha Yoga. Les cours sont un enchaînement de postures dans un flow vinyasa, et permettent d’agir avec le corps sur plusieurs niveaux : physique, mental et émotionnel. Cette pratique complète venue des USA est une véritable philosophie de vie (même adoptée par les stars !). Elle permet d’influer positivement sur le stress, la vitalité, et la sérénité…Chaque classe explore un thème particulier à travers des postures, de la musique, de la méditation, du pranayama (exercices de respiration), des mantras, des lectures ayant pour but de pouvoir utiliser les bénéfices du Yoga à nos vies, au-delà du tapis. On en ressort léger, serein, tout en ayant exploré son corps en musique.

Cours tous niveaux, nul besoin d'être particulièrement souple. Que vous soyez débutant ou plus confirmé, le format de ce cours en petit comité (6 élèves maximum) est idéal car le professeur peut s'adapter à chacun en toute sérénité ! 

L'adresse est réservée aux initiés : dès votre réservation effectuée, vous recevrez un mail avec l'adresse exacte. 

Le jour J, rendez-vous sur place environ 5 minutes avant le début du cours. Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.
Tapis disponibles sur place.

A très bientôt les yogis !